小豆蔻是芬兰传统的 甜面包甜面包)但它来自南印度潮湿的热带山区。小豆蔻的种子可用作香料，也可用作治疗各种疾病的药物。

小豆蔻是世界上最古老的香料之一，据说至少有四千年的使用历史。它也是世界上第三昂贵的香料，仅次于香草和藏红花。豆荚成熟的时间不同，必须手工采摘，这就大大提高了价格。

研究发现，小豆蔻具有降低血压、预防癌症和感染以及促进消化的作用。